Alergi: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi
Pengertian Alergi
Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap zat asing yang masuk ke dalam tubuh. Zat yang menyebabkan alergi disebut alergen dan dapat berasal dari makanan, serbuk sari, bulu binatang, atau bahan kimia tertentu.
Gejala Alergi
Gejala alergi bervariasi tergantung pada jenis alergen dan bagaimana tubuh bereaksi. Beberapa gejala umum yang mungkin timbul antara lain:
- bersin-bersin
- bengkak pada wajah, mata, atau bibir
- gatal-gatal pada kulit
- sesak napas
- mual atau muntah
- diare
Penyebab Alergi
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami alergi, di antaranya:
- genetik
- paparan zat tertentu dalam jangka waktu yang lama
- penurunan sistem kekebalan tubuh
- stres
- polusi udara
Cara Mengatasi Alergi
Mengatasi alergi dapat dilakukan dengan beberapa cara, di antaranya:
- menghindari alergen
- mengonsumsi obat antihistamin
- menjaga kebersihan lingkungan
- menghindari makanan atau minuman yang memicu alergi
Pencegahan Alergi
Mencegah alergi dapat dilakukan dengan menghindari paparan zat yang memicu alergi. Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah alergi antara lain:
- membersihkan rumah secara teratur
- mengurangi paparan debu atau serbuk sari
- menghindari makanan atau minuman yang memicu alergi
- menjaga kebersihan lingkungan
Kapan Harus Mencari Bantuan Medis?
Jika gejala alergi tidak kunjung membaik atau semakin parah setelah dilakukan pengobatan mandiri, segera periksakan diri ke dokter. Dokter dapat memberikan penanganan yang lebih tepat untuk mengatasi alergi.
Kesimpulan
Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap zat asing yang masuk ke dalam tubuh. Gejala alergi bervariasi dan dapat diatasi dengan menghindari alergen dan mengonsumsi obat antihistamin. Mencegah alergi dapat dilakukan dengan menghindari paparan zat yang memicu alergi.
